Індивідуальне заняття зі стретчингу у Луцьку
Стретчинг (розтяжка) — це спосіб зміцнити м’язи, вирівняти поставу, зробити тіло струнким, а сідниці — пружними. Тому подарунковий сертифікат на заняття зі стретчингу від “ТвоЄ” — рішення для тих, хто хоче подарувати красу й користь для отримувача.
Чому стретчинг? Цей вид фітнесу:
- знімає спазми у м’язах, розслабляє, робить їх рельєфними й еластичними;
- сприяє кращому обміну речовин, циркуляції крові;
- покращує настрій, робить “гнучким” не тільки фізично, а психологічно.
Стретчинг прирівнюють до загального масажу тіла, оскільки:
- розігріваються і залучаються всі м’язи тіла;
- активізується робота серцево-судинної, дихальної систем;
- покращується самопочуття.
Шпагат потрібний не всім, а здорове, красиве та гнучке тіло — кожному.
Заняття з розтяжки в Луцьку проходить індивідуально з досвідченим тренером у попередньо домовлений час у студії UDC в Луцьку. Навантаження даються поступово: спочатку розминка, потім — базові вправи на всі групи м’язів.
Індивідуальне заняття зі стретчингу підійде навіть тим, хто вважає себе “деревом” і ніколи не був гнучким. Тренер протягом усього майстер-класу буде слідкувати за рухами та технікою виконання вправ.
виглядатиме твій
подарунок!
Подаруй емоцію у стильній коробочці чи тубусі! Кольорова гамма емоцій обов’язково викличе посмішку в тебе або в близької людини =)
не втече!
Не знаєш що замовити?
Заповни форму та очікуй найближчим
часом дзвінок від наших спеціалістів!
