Майстер-клас із fly-йоги у Луцьку
Fly-йога (повітряна йога) - поєднання гімнастики, пілатесу, звичайної йоги. З кожного виду тренувань взяли найкраще, щоб створити ідеальне. Заняття з fly-йоги проходить із використанням спеціального інвентарю - гамаків з надміцної еластичної тканини. Fly-йога надає можливість посилити практику там, де потрібно: ефективна розтяжка, зняття навантаження з хребта, серцево-судинної системи, виконання навантажень з власною вагою або виконання медитації у повітрі. Власник сертифіката на майстер-клас з fly-йоги у Луцьку отримає неповторний досвід, тренування на гамаках стане приємним враженням, а можливо ще й новим хобі.
Fly-йога має свої переваги:
- розвиває гнучкість, витривалість,
- сприяє схудненню,
- знімає навантаження з опорно-рухової системи,
- зміцнення м’язового каркасу,
- розтяжка основних груп м’язів,
- сприяє медидативним практикам,
- знімає стрес, напругу,
- дарує відчуття легкості, гармонії.
Подарунок для удосконалення тіла і гармонії в душі!
Учасник враження приходить в студію на 10-15 хв раніше, щоб переодягнутись, розміститись, познайомитись з тренером і підкорегувати під Вас висоту гамака. Рекомендуємо утриматись від прийому їжі за дві години до заняття. На початку заняття з fly-йоги інструктор розповість про правильне дихання, залучення м'язів в роботу, покаже, детально розкаже все, що потрібно робити, як використовувати, виконувати вправи на гамаках. Учасники дізнаються про особливості вису, ефект на фізичному стані, чому варто любити та практикувати fly-йогу. А також, насолодитись польотом.
Важливо:
На заняття беремо з собою зручний одяг, рекомендовано змінні носки, футболку обов'язково з закритими пахвами і лосіни, одяг без замочків, чи речей, які можуть травмувати Вас чи зачепити гамак (кільця, сережки чи інша біжутерія). Виключно короткий манікюр. При недотриманні рекомендацій Вас можуть не допустити до заняття, кошти за бронювання не відшкодовуються. Будь ласка, врахуйте це. Якщо є травми чи проблеми зі здоров'ям, то обов'язково попередити тренера перед заняттям. Так для Вас підберуть практику якнайкраще.
виглядатиме твій
подарунок!
Подаруй емоцію у стильній коробочці чи тубусі! Кольорова гамма емоцій обов’язково викличе посмішку в тебе або в близької людини =)
Сертифікат від “ТвоЄ” можна активувати протягом 6-ти місяців з моменту придбання.
На заняття беремо з собою зручний одяг, рекомендовано змінні носки, футболку обов'язково з закритими пахвами і лосіни, одяг без замочків, чи речей, які можуть травмувати Вас чи зачепити гамак (кільця, сережки чи інша біжутерія). Виключно короткий манікюр. При недотриманні рекомендацій Вас можуть не допустити до заняття, кошти за бронювання не відшкодовуються.
Абсолютно кожному, хто хоче досягти гармонії, внутрішнього усвідомлення, балансу тіла, навіть якщо раніше ніколи не займались йогою. Але якщо є будь-які проблеми зі здоров’ям перед заняттям варто про це сказати. Не рекомендується вагітним жінкам.
У ціну сертифіката на fly-йогу включено: знайомство з інструктором з йоги, майстер-клас з fly-йоги на гамаках та водичка, а також незабутні враження та емоції.
не втече!
Не знаєш що замовити?
Заповни форму та очікуй найближчим
часом дзвінок від наших спеціалістів!
