Майстер-клас із fly-йоги у Луцьку
Fly-йога (повітряна йога) - поєднання гімнастики, пілатесу, звичайної йоги. З кожного виду тренувань взяли найкраще, щоб створити ідеальне. Заняття з fly-йоги проходить із використанням спеціального інвентарю - гамаків з надміцної еластичної тканини. Fly-йога надає можливість посилити практику там, де потрібно: ефективна розтяжка, зняття навантаження з хребта, серцево-судинної системи, виконання навантажень з власною вагою або виконання медитації у повітрі. Власник сертифіката на майстер-клас з fly-йоги у Луцьку отримає неповторний досвід, тренування на гамаках стане приємним враженням, а можливо ще й новим хобі.
Fly-йога має свої переваги:
- розвиває гнучкість, витривалість,
- сприяє схудненню,
- знімає навантаження з опорно-рухової системи,
- зміцнення м’язового каркасу,
- розтяжка основних груп м’язів,
- сприяє медидативним практикам,
- знімає стрес, напругу,
- дарує відчуття легкості, гармонії.
Подарунок для удосконалення тіла і гармонії в душі!
Учасник враження приходить в студію йоги у Луцьку, переодягається, займає своє місце в залі. На початку заняття з fly-йоги інструктор розповість про правильне дихання, залучення м'язів в роботу, покаже, детально розкаже все, що потрібно робити, як використовувати, виконувати вправи на гамаках. Учасники дізнаються про особливості вису, ефект на фізичному стані, чому варто любити та практикувати fly-йогу. А також, насолодитись польотом.
виглядатиме твій
подарунок!
Подаруй емоцію у стильній коробочці чи тубусі! Кольорова гамма емоцій обов’язково викличе посмішку в тебе або в близької людини =)
не втече!
Не знаєш що замовити?
Заповни форму та очікуй найближчим
часом дзвінок від наших спеціалістів!
