/
/
/
Рол-терапія та йога

Рол-терапія та йога у Луцьку

Луцьк
Місто
Скористались
4.7
Оцінили
Цілий рік
Не рекомендується вагітним
Форма одягу - зручна
Індивідуально
Не залежить від погоди
Доступно з 16 років
Використати до 31.01.2023
Опис сертифікату
Про враження

Подарунок краси, релаксу та зміцнення здоров’я – сертифікат на майстер-клас з рол-терапії і йоги. Заняття з рол-терапії засноване на техніці міофасциального релізу (МФР) – це техніки самомасажу з використанням спеціальних фоам-ролерів різної твердості, розмірів та іншого обладнання. Майстер-клас з рол-терапії та йоги у Луцьку буде корисним новачкам, бувалим йогам, спортсменам, любителям спортзалу. Це чудовий спосіб зняти зайву напругу, попрацювати з тригерними точками, відновити м’язи, зв’язки після травм чи розтягнень. Асани з йоги гармонійно доповнюють терапію.

Рол-терапія направлена на:

  • укріплення здоров’я,
  • зняття стресу;
  • м’язового розслаблення;
  • поліпшення постави, симетрії тіла;
  • прискорення відновлення м’язів;
  • профілактика травм;
  • збільшення силових показників.

Подаруйте сеанс релаксу, зміцнення здоров’я та нові враження!

Як відбувається враження?

Щасливий власник сертифікату “ТвоЄ” приходить за 10-15 хв до початку у студії йоги у Луцьку, щоб встигнути переодягнутись, зайняти місце в залі, розстелити килимок, налаштуватись. На початку майстер-класу з рол-терапії, інструктор розповість про особливості терапії, покаже і детально розкаже все, що потрібно робити. Практика розпочнеться з дихальної гімнастики, тоді розминка, далі проводиться техніка самомасажу спеціальними фоам-роллерами в поєднання з виконанням асан. Завершиться заняття з йоги релаксацією. 

Після практики можна поспілкуватись з інструктором, поділитись враженнями, задати свої запитання.

Де проводиться?

Майстер-клас з рол-терапії і йоги відбувається в студії йоги “Територія йоги”, що знаходиться за адресою: м. Луцьк, вул. Коперника 13в.

Місце проведення
Луцьк

Майстер-клас з рол-терапії і йоги відбувається в студії йоги “Територія йоги”, що знаходиться за адресою: м. Луцьк, вул. Коперника 13в.

Саме так виглядатиме твій подарунок!

Подаруй емоцію у стильній коробочці чи тубусі! Кольорова гамма емоцій обов’язково викличе посмішку в тебе або в близької людини =)

Відгуки

1 відгук для Рол-терапія та йога

  1. Ігор

    Для людини , яка по 8-10 годин в день проводить в сидячому положенні , це було досить незвично , але ефективно) Рекомендую 🙂

Додати відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Ці пропозиції точно твоє
TOP, NEW
500 грн
1 особа
TOP, NEW
majster-klas-z-tenisu-luczk
Луцьк
скористались
разів
Майстер-клас з тенісу в Луцьку - це 90 хвилин справжньої насолоди для любителів активного відпочинку
500 грн
1 особа
90 хв
TOP
200 грн
1 особа
TOP
virtulna-realnist-luczk
Луцьк
скористались
разів
Віртуальна реальність дарує емоції, яких не вистачає нам у звичайних буднях, дозволяє зануритись в зовсім інший світ. Потрібно всього лиш вдягнути окуляри!
200 грн
1 особа
60 хв
TOP
300 грн
1 особа
TOP
elektrokartyng-luczk
Луцьк
скористались
разів
Шукаєте драйвовий подарунок? Гонка на електрокарті  стане крутим варіантом не тільки для дорослих, але й для дітей. Тут усі без винятку будуть в захваті!
300 грн
1 особа
10 хв
Отримайте швидку відповідь
Твоє від тебе
не втече!

Не знаєш що замовити?
Заповни форму та очікуй найближчим часом дзвінок від наших спеціалістів!

Активуй сертифікат!

Рол-терапія та йога
rol-terapiya-ta-joga-lutsk

Рол-терапія та йога

600 грн.
1 особа
Купить
Рол-терапія та йога
rol-terapiya-ta-joga-lutsk

Рол-терапія та йога

600 грн.
1 особа
Купити

Miсто

Для кого

Категорiя

Цiна

0196000

Сортування

Executive Anvil

Твій кошик •×

Уууупс...

Vasya

Немає товарів у кошику.

Додати ще емоцій