Ишвара-йога в Луцке
Подарок здоровья, релакса и внутреннего осознания — мастер-класс по Ишвара-йога в Луцке. На занятии по Ишвара-йога можно достичь гармонии, за счет максимально полного взаимодействия всех частей тела в любом его положении в пространстве. Ишвара-йога — это методика внутренней ценности. Каждая асана выстраивается сверху вниз и снизу вверх, достигая равновесия, баланса тела, включаются в работу глубокие внутренние мышцы, особое внимание уделяется позвоночнику. Сертификат «ТвоЁ» на мастер-класс по ишвара-йоге в Луцке станет оригинальным подарком для того, кто давно хотел узнать себя, достичь гармонии.
Ишвара-йога направлена на:
- укрепления здоровья,
- укрепления всех мышц тела,
- снижение веса,
- достижения спокойствия, равновесия,хорошего настроения, состояние осознания и внутренней ценности.
Подарите возможность достичь полной гармонии с собой и своим телом!
Счастливый обладатель сертификата "ТвоЁ" приходит за 10-15 мин до начала в студию йоги в Луцке, чтобы успеть переодеться, занять место в зале, расстелить коврик, настроиться. В начале занятия по ишвара-йоге инструктор расскажет как сесть, как дышать, какие мышцы привлекать в работу, покажет и подробно расскажет все, что нужно делать. Практика начнется с дыхательной гимнастики, тогда разминка и дальше участники приступят к более серьезным статическим и динамическим упражнениям ишвара-йоги. Завершится занятия по йоге релаксацией.
После практики можно пообщаться с инструктором, поделиться впечатлениями и задать свои вопросы. В случае, если какие-то диагнозы, об этом стоит тоже рассказать преподавателю еще до занятия.
Ишвара-йога проходит в студии йоги "Территория йоги", что находится по адресу г. Луцк, ул. Коперника 13в.
Ишвара-йога проходит в студии йоги "Территория йоги", что находится по адресу г. Луцк, ул. Коперника 13в.
Подари эмоцию в стильной коробочке или тубусе! Цветовая гамма эмоций обязательно вызовет улыбку у тебя или у близкого человека =)
Не знаешь, что заказать?
Заполни форму и ожидай звонок в ближайшее время от наших специалистов!
Отзывы
Отзывов пока нет.