>
>
Ролл-Терапия + йога

Ролл-терапия + йога в Луцке

Город
Воспользовались
4.7
Оценили
Целый год
Не рекомендуется беременным
Форма одежды – удобная
Индивидуально
Не зависит от погоды
Доступно с 16 лет
Использовать до 31.03.2023
Описание сертификата
О впечатлениях

Подарок красоты, релакса и укрепления здоровья — сертификат на мастер-класс по ролл-терапии и йоги. Занятия по ролл-терапии основано на технике миофасциального релиза (МФР) — это техники самомассажа с использованием специальных фоам-роллеров разной твердости, размеров и другого оборудования. Мастер-класс по ролл-терапии и йоги в Луцке будет полезным новичкам, бывалым йогам, спортсменам, любителям спортзала. Это отличный способ снять лишнее напряжение, поработать с триггерными точками, восстановить мышцы, связки после травм или растяжений. Асаны из йоги гармонично дополняют терапию.

Ролл-терапия направлена ​​на:

  • укрепления здоровья,
  • снятие стресса;
  • мышечного расслабления;
  • улучшение осанки, симметрии тела
  • ускорения восстановления мышц;
  • профилактика травм;
  • увеличение силовых показателей.

Продолжительность мастер-класса по ролл-терапии и йоге: 1,5 часа.

 

Как происходит впечатление?

Счастливый обладатель сертификата "ТвоЁ" приходит за 10-15 мин до начала в студию йоги в Луцке, чтобы успеть переодеться, занять место в зале, расстелить коврик, настроиться. В начале мастер-класса по ролл-терапии, инструктор расскажет об особенностях терапии, покажет и подробно расскажет все, что нужно делать. Практика начнется с дыхательной гимнастики, тогда разминка, далее проводится техника самомассажа специальными фоам-роллерами в сочетание с выполнением асан. Завершится занятия по йоге релаксацией.

После практики можно пообщаться с инструктором, поделиться впечатлениями, задать свои вопросы.

Де проводиться?

Мастер-класс по ролл-терапии и йоге происходит в студии йоги "Территория йоги", что находится по адресу г. Луцк, ул. Коперника 13в.

Место проведения

Мастер-класс по ролл-терапии и йоге происходит в студии йоги "Территория йоги", что находится по адресу г. Луцк, ул. Коперника 13в.

Так будет выглядеть твой подарок!

Подари эмоцию в стильной коробочке или тубусе! Цветовая гамма эмоций обязательно вызовет улыбку у тебя или у близкого человека =)

Відгуки

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Ролл-Терапия + йога”

Ваш адрес email не будет опубликован.

Эти предложения точно твое
NEW
1300 грн
5 человек
NEW
fotosesiya-z-konem-ternopil
Тернополь
скористались
разів
Фотосессия с лошадью в Тернополе – это отличное сочетание терапии, релакса с активным отдыхом.
1300 грн
5 человек
45 мин
NEW
350 грн
5 человек
NEW
urok-verhovoyi-yizdy-ternopil
Винница
скористались
разів
Урок верховой езды в Тернополе - уникальное впечатление, которое дает не только легкую и приятную физическую активность, но и новый опыт и невероятные эмоции.
350 грн
5 человек
45 мин
NEW
500 грн
10 человек
NEW
grupovyj-majster-klas-z-lipky-glynoyu-chernivczi
Черновцы
скористались
разів
Групповой мастер-класс с лепки глиной в Черновцах - завораживающее, успокаивающее оригинальное занятие помогает избавиться от напряжения.
500 грн
10 человек
150 мин
Получите скорый ответ
Твое от тебя не уйдет!

Не знаешь, что заказать?
Заполни форму и ожидай звонок в ближайшее время от наших специалистов!

Целый год

Активуй сертифікат!

Ролл-Терапия + йога
rol-terapiya-ta-joga-lutsk

Ролл-Терапия + йога

600 грн.
1 особа
Купить
Ролл-Терапия + йога
rol-terapiya-ta-joga-lutsk

Ролл-Терапия + йога

600 грн.
1 особа
Купити

Miсто

Для кого

Категорiя

Цiна

0196000

Сортування

Executive Anvil

Твій кошик •×

Уууупс...

Vasya

Корзина пуста.

Додати ще емоцій